本サービスは一般的な教育情報であり、医療アドバイスではありません。
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ビタミンCは、体の維持や抗酸化に関わる水溶性ビタミンです。毎日の食事で不足を感じる方に利用されます。
体での働き: コラーゲン生成や鉄の吸収、抗酸化に関わります。