ビタミンB群にどんな結果を期待できますか？

ビタミンB群は、エネルギー代謝などに関わる複数のビタミンの総称です。植物性中心の食事の方はB12を意識することが多いです。 体感が利益の証明になるわけではなく、体感がないだけで無効とも判断できません。

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