フィッシュオイル（オメガ3）にどんな結果を期待できますか？

フィッシュオイルは、青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸（EPA・DHA）を補うサプリです。魚をあまり食べない方に検討されます。 体感が利益の証明になるわけではなく、体感がないだけで無効とも判断できません。

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